2023年3月28日 / 最終更新日時 : 2023年3月28日 hibari_admin ブログ 秀虎選手が来てくれました もう長い付き合いになりますが、秀虎選手がブレイキングダウン7.5の調整で来てくれました。 年齢的にはほぼ同じぐらいですが、いまだに現役として活躍されているのは、日々の鍛錬、食事などの生活のたまものだと思います。 ケ […]
2023年3月4日 / 最終更新日時 : 2023年3月4日 hibari_admin ブログ 隙間時間の運動が効果的 健康な身体を作っていくためには、運動をしないといけないというのはみんな理解していますが、現役世代はなかなか運動を行えていないのではないでしょうか。 運動というと、外を走ったり、散歩したりとまとまった時間が必要ですし、 […]
