2025年5月6日 / 最終更新日時 : 2025年5月6日 hibari_admin アキレス腱断裂からの復活 アキレス腱断裂からの復活5ーリハビリに次ぐリハビリ アキレス腱断裂については、断裂から手術までは細かい記載を書いてあるブログは多いですが、ギブスを外れてからは、「運動するようになりました」、「そういえばだいぶいいです」、「まだまだ完治しないです」みたいに時間がワープして […]
2025年4月16日 / 最終更新日時 : 2025年4月16日 hibari_admin ブログ スマートウォッチを使った健康管理 スマートウォッチを使っている人って非常に増えましたよね。私はもともと通常の時計派なのですが、多くの方が使っていますし、健康管理に利用できそうなので、どういった使い方ができるのか知るために利用しています。 あくまで健康 […]
2025年4月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月6日 hibari_admin アキレス腱断裂からの復活 アキレス腱断裂からの復活4ーギプス外れた後のリハビリ ギプスシーネは3月25日から使っていましたが、ちょうど1週間の4月1日には完全に外すことになりました。手術から考えると数日違いますが、だいたい術後6週間です。術後6週間だと、体重はかけきらない立位でのアキレス腱のストレ […]
2025年3月25日 / 最終更新日時 : 2025年4月9日 hibari_admin アキレス腱断裂からの復活 アキレス腱断裂からの復活3ーギプス固定が外れるまで アキレス腱断裂して手術をしたら、しっかりとくっつくまでの間は固定していくので、病院によって装具を利用しますが、私はギプスでした。それまでの固定はシーネというもので、ふくらはぎ、足裏だけ硬いものがあり、包帯でぐるぐる巻き […]
2025年3月9日 / 最終更新日時 : 2025年3月19日 hibari_admin アキレス腱断裂からの復活 アキレス腱断裂からの復活2ー術後からギプス固定まで アキレス腱断裂すると、保存療法か、手術療法になりますが、個人的には保存療法がよかったですが、手術療法だと固定期間が短くなるというのもあるし、管理なども考えて手術を選択しました。どちらとも再断裂のリスクは変わらないという […]
2025年3月2日 / 最終更新日時 : 2025年3月9日 hibari_admin アキレス腱断裂からの復活 アキレス腱断裂からの復活1ーアキレス腱断裂から手術まで いらして頂いている患者さんにはご迷惑をおかけしましたが、アキレス腱を断裂してしまいました。 日々、筋トレ、ランニングなどで身体を鍛えていて、かなり動ける状態になっていたので、いろいろなスポーツもしようと思い、バスケッ […]
2025年2月19日 / 最終更新日時 : 2025年2月19日 hibari_admin ブログ 予約状況について 2月から3月にかけては、専門学校での授業業務も多く入ってもいるために、予約がかなり取りにくい状況になっております。 新規での受付もなかなかお取りにくい状況になってしまい、申し訳ありません。 LINEやHPからのお問 […]
2025年1月26日 / 最終更新日時 : 2025年1月26日 hibari_admin ブログ ダラス・バイヤーズクラブ 「ダラス・バイヤーズクラブ」は「ロン・ウッドルーフ」の実話を基にした映画になります。 ロン・ウッドルーフはHIVに感染した人です。HIVはヒト免疫不全ウイルスと呼ばれ、感染してから症状が現れるまで（潜伏期）が長く、数 […]
2025年1月26日 / 最終更新日時 : 2025年1月26日 hibari_admin ブログ ランニングマシンよりも外で走った方がいいのか？ 健康維持のためにランニングや散歩をすることが多くなりますが、屋内で行うのとランニングマシンを使って行うことに違いがあるのでしょうか？ いくつかの論文などでの検討があるのでまとめてみたいと思います。 屋外での運動の代 […]
2025年1月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月6日 hibari_admin ブログ 新年あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願い致します。 当院は1月4日から営業を開始しております。土曜日は空いている時間もありますが、いらしている方を優先しているために予約枠も調整しておりますので、土曜日をご希望の方は一度、LINEや問合せ […]
