2022年5月13日 / 最終更新日時 : 2022年5月13日 hibari_admin ブログ 古傷、過去のケガは重要 いらしている患者さんと話をすると、古傷や過去の怪我の話をお聞きすることがあります。 古傷や過去のケガは、治ったと話をする方が多いですが、怪我をしたところが完全に元通りになることはなく、どこかに不具合が残っていることが […]
2022年4月25日 / 最終更新日時 : 2022年4月25日 hibari_admin ブログ 食事の目的 食事の目的って何でしょうか？ 満腹感を得ること？ 楽しさを得ること？ カロリーを得ること？ 栄養を摂ること？ 本来の目的は栄養をしっかりと摂取することになります。仕事柄、いろいろな方の食事について話を伺うことが多いで […]
2022年4月11日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 hibari_admin お知らせ 最近の予約状況に関して 現在、新型コロナウイルス感染対策、通われている方の予約の都合上、ネット予約だとお取りしにくい状況になっております。 ネット予約では取れない場合でも、お取りできることがありますので、LINEやお問合せからご相談下さい。 […]
2022年3月10日 / 最終更新日時 : 2022年3月10日 hibari_admin ブログ 筋トレは内臓脂肪を減らす 内臓脂肪を減らそうとすると有酸素運動を中心にするのが一般的ですが、筋トレは筋肉量を増やすだけではなう、内臓脂肪を減らす効果があるというデータがでました。 「The Effect of Resistance Traini […]
2022年3月4日 / 最終更新日時 : 2022年3月4日 hibari_admin ブログ 個人輸入した物は健康被害に注意をした方がいいです 個人で現地で買ってきた物、海外の物をネットで買ったものは、個人輸入になりますが、現地の感染症が関わる場合もありますし、予期せぬ健康被害も出るので注意が必要です。 健康食品、化粧品など個人輸入物に関わる健康被害は過去に […]
2022年2月26日 / 最終更新日時 : 2022年2月26日 hibari_admin 鍼灸の効果 鍼灸で飛蚊症がどう変わるか？ 飛蚊症は小さい頃から見える人もいますが、加齢によって、だんだんと大きくなって見にくくなることが多い症状の一つですが、鍼灸で改善しやすい症状の一つです。 私自身も飛蚊症があります。 本当は、病院でしっかり検査を受けた […]
2022年2月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月8日 hibari_admin ブログ マッサージはランナーの疲労回復効果がある 海外の論文になりますが、「走ったあとにマッサージを受けると、何もしなかったり、アイスバスに浸かったりするよりもランニングエコノミーなどの回復が促進された」というのがあります。 「Effects of Massage a […]
2022年1月25日 / 最終更新日時 : 2022年1月25日 hibari_admin ブログ グルテンフリーって本当にいいの？ 健康情報を眺めていると「グルテンフリー」を目にする機会ってありませんか？ 私は、健康のお手伝いをする側ですし、加齢によって関節に痛みがでたり、お腹が張り続けたり、飛蚊症がひどくなったり、めまいがしたり、副鼻腔炎を何度 […]
2022年1月19日 / 最終更新日時 : 2022年1月19日 hibari_admin ブログ なぜ、〇〇さんは通い続けているのか？ なぜ、通い続けている人がいるのでしょうか。今回は、3名の方のインタビューを載せていきます。 Aさん、40代、女性 Q1.最初に通うきっかけは何でしたか？ 最初は先生が勤めていた治療院に腰痛、肩こりで通っていたときに、 […]
2022年1月19日 / 最終更新日時 : 2022年1月19日 hibari_admin ブログ 手技療法の効果 手技療法が肩こりの改善に効果があるというニュースが出ました。ですが、突っ込みどころもあるので、手放しで喜べるかというと、大丈夫かなと心配になる点もあります。 手技療法が肩こりに効果があったというニュースはこちらになり […]
